ESPACE BIEN-ÊTRE

La grossesse et l’accouchement peuvent être des étapes difficiles et éprouvantes pour le corps d’une femme. La rééducation périnéale et pelvienne est une approche de la physiothérapie qui traite des dysfonctions musculaires au niveau du plancher pelvien.

Saviez-vous que la rééducation périnéale s’adresse autant à l’homme qu’à la femme?

La physiothérapeute avec une expertise en rééducation périnéale, après évaluation, saura vous prescrire les exercices appropriés pour vous que ce soit une série d’exercices de renforcement du plancher pelvien (coordination, endurance, rapidité) et/ou d’assouplissement ou de relaxation des muscles de la région pelvienne. Elle pourra, également, effectuer avec vous des techniques de traitement manuelles, faire l’usage de certains appareils tels que le biofeedback ou le stimulateur neuromusculaire ou vous amener à changer certaines habitudes de vie afin de vous aider à retrouver votre forme et votre confiance!